सूजन कम करने के आसान घरेलू नुस्खे

 

सूजन कम करने के आसान घरेलू नुस्खे

ठंड से हाथ पैर व उँगलियों में हुए सूजन का घरेलु उपचार- सर्दी का मौसम आते ही स्किन से संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं| वहीं सर्दी के मौसम में कुछ लोगों के हाथ-पैर की उंगलिया भी सूज जाती हैं| उंगलियां सूजने पर काफी दर्द होता है और कई बार इसके कारण स्किन भी उतरने लगती है| सूजी हुई उंगलियों के कारण काम करने में भी दिक्कत होने लगती है इसलिए इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ बेहतरीन घरेलू उपायो के  बारे में-

सूजन को कम करने के कुछ ख़ास टिप्स एवं उपाय-

सूजन कम करने सरसों के प्रयोग से-

4 चम्मच सरसों के तेल और 1 चम्मच सेंधा नमक को मिलाकर गर्म करें और फिर गुनगुना होने पर सोने से पहले इसे हाथों-पैरों की उंगलियों पर लगाएं और फिर मोजे पहनकर सो जाएं|

इससे कुछ समय में ही उंगलियों की सजून दूर होने लगेगी| आप चाहे तो जैतून के तेल को गुनगुना करके हाथों-पैरों की मालिश भी कर सकते हैं| 

प्याज भी हैं सूजन कम करने में कारगर-

प्याज में एंटी-बायोटिक और एंटी-सेप्टिक गुण होने के कारण प्याज उंगलियों में होनी वाली सूजन को दूर करता है|

इसलिए प्याज के रस को सूजन वाली जगह पर लगाकर कुछ देर छोड़ दें और फिर Normal पानी से धो लीजिये। इससे आपको सूजन वाली जगह पर जल्दी ही आराम मिलने लगेगा|

सूजन कम करे नींबू के रस के प्रयोग से-

नींबू का रस भी सूजन को कम करने के लिए किसी रामबाण औषधि से कम नहीं माना जाता|

हाथ या पैरों की उंगलियों में सूजन होने पर नींबू का रस को लगाएं| इससे आपको काफी राहत मिलेगी|

आलू के रस से दूर करें सूजन-

आलू को काटकर उसमें एक चुटकी नमक मिलाकर अपनी सूजी हुई उंगुलियों पर लगाएं|

इससे आपको कुछ समय में ही असर दिखाई देने लगेगा| लेकिन इस दौरान भोजन में नमक कम इस्‍तेमाल करें|

सूजन कम करने के लिए हल्दी है रामबाण इलाज-

जैतून के तेल में 1/2 चम्मच हल्दी मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं और 30 मिनट बाद Normal पानी से धो ले|

इससे सूजन के साथ-साथ खुलजी, दर्द और जलन से भी राहत मिलते नज़र आने लगेगी|